Quando Mattia si è rivolto a noi ad aprile, aveva un obiettivo semplice e chiaro: riconquistare la sua salute attraverso la nutrizione. Con una vita scandita dal lavoro, gli impegni familiari e poco tempo libero, non riusciva ad allenarsi con costanza. Per molti, questo sarebbe potuto sembrare un limite.
Ma non per lui.
Con determinazione, disciplina e un piano alimentare cucito esattamente sulle sue esigenze, Mattia ha dimostrato che anche senza allenamento è possibile ottenere risultati straordinari.
Oggi, dopo mesi di percorso, può guardarsi allo specchio e dire orgogliosamente di aver perso –32 kg, riducendo la sua massa grassa dal 36,5% al 19,7%. Questo è il suo incredibile viaggio.
Il grafico del peso mostra una curva chiara e costante: nessun calo estremo, nessuna dieta drastica, solo un percorso sostenibile che ha portato Mattia a perdere oltre 30 kg.
Questa è forse la metrica più impressionante.
In pochi mesi, Mattia è passato da una percentuale di grasso tipica dell’obesità a una fascia completamente diversa, sinonimo di salute migliore, più energia e una nuova percezione di sé.
La plicometria è una fotografia della composizione corporea.
In Mattia racconta una storia di cambiamento vero: il grasso corporeo si è ridotto in maniera costante, segno che il peso perso era reale e di qualità.
Il percorso di Mattia non è stato basato su restrizioni estreme, ma su strategie efficaci, adattate settimana dopo settimana.
Ecco alcuni degli elementi chiave:
✔️ Piano alimentare sostenibile – Nessuna dieta rigida: solo alimenti facilmente gestibili nella sua routine.
✔️ Incremento delle proteine – Fondamentali per preservare la massa magra durante il dimagrimento.
✔️ Gestione dei pasti secondo i turni di lavoro – Più ordine, regolarità e una distribuzione ragionata della giornata alimentare.
✔️ Micro-adattamenti settimanali – Modifiche calibrate in base ai progressi, senza mai stravolgere nulla.
✔️ Educazione alimentare – Il risultato più importante non sono solo i kg persi, ma le abitudini nuove e durature che ha sviluppato.
Il percorso di Mattia è un esempio perfetto di quanto la nutrizione possa trasformare non solo il corpo, ma anche la mente.
Oggi Mattia racconta di sentirsi:
✨ Più leggero
✨ Più energico
✨ Più sicuro di sé
✨ Più consapevole nelle scelte quotidiane
✨ Più in controllo della fame e delle emozioni
Una trasformazione che supera i numeri: è un ritorno al benessere e alla fiducia.
Mattia ha perso 26 kg grazie al percorso nutrizionale LeonLab, senza allenarsi in palestra. Una trasformazione straordinaria ottenuta con costanza, semplicità e un piano su misura.
Con il percorso All-Inclusive di LeonLab Cagliari, Arianna ha perso 30 kg e ha riscoperto sé stessa. Seguita da personal trainer e nutrizionista, ha imparato a prendersi cura del proprio corpo con equilibrio, costanza e una nuova consapevolezza che le ha cambiato la vita.
Dopo aver scelto il pacchetto All-Inclusive di LeonLab Cagliari, Maura ha perso oltre 10 kg, ritrovando fiducia, energia e nuove abitudini di vita. Grazie al supporto dei personal trainer e del nutrizionista, ha trasformato non solo il suo corpo, ma anche la sua mentalità.
