Mi chiamo Luca Melis e lavoro come personal trainer al LeonLab da quasi un anno. Sono uno studente di Scienze Motorie e ho già conseguito la certificazione da personal trainer della Federazione Italiana Fitness, completando anche i master Fitness Metabolico e Dimagrimento e Forza e Ipertrofia.
Ho inoltre approfondito la mia formazione con il corso da personal trainer del Project Invictus e il corso americano NSCA (National Strength and Conditioning Association).
Appassionato di fitness e palestra sin dall’età di 12 anni, credo che lo sport possa cambiare la vita, proprio come è successo a me. La mia missione è far sì che ogni cliente viva la stessa trasformazione, raggiungendo i propri obiettivi con metodo, motivazione e consapevolezza.
Il mio metodo combina programmazione scientifica e personalizzazione, con focus su forza, ipertrofia e dimagrimento. Ogni piano di allenamento viene calibrato per massimizzare i risultati e trasmettere passione per il fitness.
